哪些食物容易导致孩子过敏？

辅食到底是早添加早适应？

还是晚点添加更安全？

宝宝食物过敏能不能避免和预防？

01、奶以及奶制品：包括牛奶，羊奶，奶粉，以及含奶的糕点、饼干都算；

02、蛋类：鸡蛋，鸭蛋，鹅蛋，鹌鹑蛋都是蛋类；

03、海鲜食物：比如螃蟹、牡蛎、鱼、虾等；

04、豆类食物：如大豆、花生；

05、坚果：比如杏仁、腰果等；

06、小麦制品：如小麦、小麦粉、麦麸等。

答案是不会。

已经有研究已经证明，过晚的给孩子食用易过敏食物（比如花生），不但不利于诱导宝宝免疫系统适应这些食物，而且还会导致延期添加的食物过敏发生率更高。

可以通过症状和「回避-激发试验」来判断。

01、宝宝食物过敏的症状一般有三类：

皮肤黏膜症状：荨麻疹、血管性水肿、皮肤瘙痒等；

消化道症状：恶心呕吐、腹泻、腹痛、腹胀、便秘等；

呼吸道症状：口唇红肿、流鼻涕、喉头水肿、哮喘等。

02、家长也可以采用通过「回避-激发试验」来判断：

这种方法相对更加安全，如果您做了上面的试验，孩子两次都出现了过敏反应。那么，您的宝宝就可以认定为对该项食物过敏了。

当然您也可以来给宝宝做下过敏原检测，交由医生判断，更方便快捷，也更踏实放心。

完全可以预防食物过敏的方法还真没有，不过做到以下4点，可以减少过敏机率。

1. 母乳喂养 

出生后 6 个月坚持纯母乳喂养是预防婴幼儿食物过敏的有效方法。

2. 适时引入辅食

不要早于生后 4 月龄，在 5、6 月龄时添加是合适的。

3. 添加辅食时，要一种一种的添加

每种食物添加 3 天左右，确定并不过敏后，再添加下一种食物。

4. 少用抗生素

避免不必要的抗生素使用，促进并保护好肠道菌群的建立，从而降低过敏几率。
 

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