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怎么数胎动,教你孕期必备技能!

发布时间:2024年1月16日

怀孕四个月后,即从第五个月开始,母体可以明显感到胎儿的活动,胎儿在子宫内伸手、踢腿、冲击子宫壁。宝妈们可以感受或记录宝宝每天胎动的情况,以便产检时告诉产科医生,这个“工作”要持续到宝宝出生为止哦~

胎动

一、什么是胎动

胎动,是指胎儿在母亲子宫内的主动性运动,比如翻滚运动等。如果是受到宝妈咳嗽、呼吸等动作影响所产生的被动性运动,就不算胎动。胎儿的动法是不定的,有时候是踢一下,有时候在里面连续动很长时间。如果是连续的胎动只能算作一次胎动;如果是不连续的,动一次就算一次;一分钟以内的胎动算一次。

二、如何准确数胎动

每个宝妈的胎动都会有着自己的特点,无论是次数还是幅度可能都会相差很大,所以每个宝妈都需要找到属于自家宝宝的胎动规律,如果宝宝的胎动跟之前相比突然变化很大,最好尽快找在线客服检查一下,确定宝宝是安全正常的。

三、数胎动的时间

一般在每天早、中、晚固定一个自己最方便的时间,数3次胎动,每次数1个小时,找一个安静的环境,以自己感觉舒服的姿势坐下,把脚垫高,最好是左侧位。把手放在肚子上,集中精神,感受自家宝宝的胎动,然后将早、中、晚三次的次数相加,再乘以4,就是12个小时的胎动数。

如果条件不允许,宝妈也可以在每天临睡前一个小时数一下,时间最好是固定的,也就是数一个小时,然后乘以12,就是12小时的胎动数,不过没有之前的早、中、晚三次来的准确。

数胎动

四、如何判断胎动是否正常

1、正常12小时的胎动次数应该在30次以上,如果小于30次,最好前去医院检查。

2、如果胎动比较活跃,12小时的胎动次数可能会达到100次左右,只要每天胎动次数差不多,宝妈们就不用太担心。但是如果出现突然的变化,说明宝宝有情况。

3、如果觉得胎宝宝有几个小时没胎动了,不要急着担心,宝宝多半是在睡觉。吃点甜的东西,然后过一会再试,听听音乐说不定宝宝就醒过来了哦~

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2024-07-16 23:44
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