分娩后2-4小时内是新生儿的一个觉醒期，充分满足宝宝的吸吮（时间不限）才能达到一个良性的刺激，可使妈妈体内的催产素和泌乳素分泌达到高峰，产后1小时是初乳分泌的高峰期，不仅能起到一个很好止血作用，母乳是新生儿的营养来源，母乳喂养对宝宝的健康成长非常重要。怎样才能分泌足够的母乳，掌握正确的喂养姿势，怎么样判断宝宝吃够了没有？远东龙岗妇产医院为准爸妈分享母乳喂养技巧那些事儿。

还可促使妈妈早下奶，使宝宝吃上初乳，使妈妈感到欣慰，驱走疲惫，很快抚平妈妈的伤痛。
 

正确的哺乳姿势

常用的哺乳姿势有摇篮式、交叉式、橄榄球式、侧卧式、半躺式以及双胎式。


#摇篮式#

摇篮式是指把婴儿抱在母亲的手臂，头部枕于母亲前臂，母亲抱住婴儿的腿或屁股，婴儿较低侧的手臂收拢置于母亲腹部侧。

摇篮式是传统的母乳喂养姿势，对母亲和婴儿的情感交流很有益，但分娩后最初几天采用这个姿势可能会有些困难。母亲可以从交叉式姿势转变为摇篮式。


#交叉式#

交叉式是大多数妈妈都喜欢的姿势，因为这种姿势能够让妈妈更清楚地看到孩子吃奶的情况，特别适用于早产或者吃奶有困难的宝宝，这也是在公共场合最方便的哺乳方式。

方法：交叉式是用对侧的手臂托住婴儿的身体，同侧手托起乳房。


#橄榄球式#

橄榄球式是指沿着母亲的一侧，把婴儿置于靠垫上，像夹橄榄球一样把婴儿夹在腋下；母亲同侧手掌托住婴儿的颈部和肩部，婴儿的背部置于母亲的前臂；母亲用另一只手托起乳房。

交叉式和橄榄球式姿势适用于剖宫产、产后坐起来有困难、乳房过大、扁平乳头的母亲或个头较小、发育不成熟、昏昏欲睡的婴儿。


#侧卧式#

侧卧位是让母亲取舒适的侧卧位，在背后放置靠垫作支撑，在两腿之间放置靠垫，膝盖处弯曲，母亲的下侧手臂放在头部，把婴儿放在母亲侧面，面对母亲，鼻子处于乳头水平的位置，婴儿背后置一个卷起的毯子作为支撑，并将婴儿移向母亲。

侧卧位适用于医疗原因或舒适的原因而不能垂直坐起的母亲，有助于母亲休息，对于嗜睡、躁动的婴儿也有很好的效果。


#半躺式#

半躺式是指母亲半躺位，婴儿靠重力俯卧在母亲腹部衔接乳房，母亲用手臂护住婴儿背部。半躺式母婴都很放松，母亲休息好，哺乳时间维持长。
 

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