龋病是常见的口腔疾病之一，尤其是儿童。因为孩子的生活习惯容易蛀牙，比如吃糖，口腔细菌堆积，导致蛀牙。那么，孩子们如何预防蛀牙呢？

 

蛀牙的原因与食物，特别是糖密切相关，所以家长敦促孩子少吃糖是对的。问题是，很多家长只限制孩子吃糖果、巧克力等，这是不够的。还需要注意以下几点。

 

1.孩子能吃米饭的时候，家长要注意不要让孩子养成嘴里包含米饭的行为。因为大米中也含有大量的糖，如果长时间留在嘴里，也会发生酸发酵导致蛀牙。

 

2.孩子不应该养成含着奶嘴的坏习惯。奶嘴附着在上颌乳牙上时，牛奶、糖、果汁和其他容易产生酸和发酵的食物，门牙很快就会蛀牙，并发展成大面积的蛀牙。

 

3.儿童饭后应漱口，减少口服糖的含量。尤其是孩子，如果不能刷牙，家长应该用软纱布清洁。蛀牙是有害的，特别是对儿童来说，我们更应该注意保持口腔健康，把预防疾病放在首位。如果有蛀牙的迹象，立即去医院治疗。